逆目覚まし

朝の目覚めがどうしても悪い、どんなに目覚ましをセットしても起きられない、そんな起床の问题をかかえていませんか？その场合起き方というより、寝る时间に问题があるのではないでしょうか？このアプリはそんなあなたのために适切な睡眠时间を通知してくれる”目覚ましの逆”のアプリです。ついつい夜遅くまでゲームやネットをやりすぎてしまう、长期休暇で睡眠リズムが狂ってしまった、睡眠障害に悩まされている、そんな人はこのアプリを活用して正常な眠りを取り戻してみてはどうでしょうか？ 设置された起床时间をもとに就寝时间を知らせる就寝アラームと起床アラームがセットされます。デフォルトの睡眠时间は推奨される7时间半に设置されていますが、睡眠リズムの1时间半ごとに増减させることができます。すぐには眠れない场合はスヌーズをセットすれば1时间半后に再通知されます。セットされたスヌーズは解除することも可能です。 不吃亏不坏的情况是完全醒来的早晨，当你设定闹钟，无论怎样的这样一个唤醒的问题？而不是一种发生在这种情况下，还是会出现不跟你上床的时候有问题？这个进程是“反向警报”我们提出申请，通知对那样的你适当的睡眠时间。和太多的事情要做和网队的比赛，直到深夜才刚刚，睡眠节律出去的长假，患有睡眠障碍，这样的人，但你可以尝试重新获得正常的睡眠与此应用进程的帮助？ 根据已设定的唤醒时间唤醒报警和睡眠报警指示就寝时间设置。默认的睡眠时间被设定为7个半小时，这是建议，可以增加或减少在每一个半小时的睡眠节奏。它是重新通知一小时半以后，如果我设置再响，如果你不马上睡觉。它也可以关掉这个打盹，它被设置。 更多