Wake瑜伽v7.9.5

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应用介绍

Wake瑜伽v7.9.5应用简介

「Wake瑜伽」-为瑜伽爱好者、初学者提供线上瑜伽教学视频,无论你是零基础的瑜伽新人,还是寻求进阶的瑜伽爱好者,在这里都可以找到适合你的瑜伽课程,随时随地练瑜伽,帮你打造健康的瑜伽生活方式!4000+节精品瑜伽课程,涵盖基础入门、理疗调养、孕产康复、瘦身塑型、减压放松、体态改善等八大模块,科学的瑜伽体式编排,帮助你避开瑜伽练习的各种误区,达到理想的瑜伽练习效果。2000+国内外知名瑜伽导师,围绕艾扬格、阿斯汤加、流瑜伽、舞韵瑜伽、哈他瑜伽、阴瑜伽等不同瑜伽派系,研发专业正统的瑜伽课程,给你地道的瑜伽学习体验。【新人如何入门瑜伽?】-14天基础入门瑜伽课程-14天哈他瑜伽初级入门课程-7天唤醒清晨瑜伽课程……【久坐引起的肩颈不适,如何改善?】-上班族10分钟肩颈理疗课-14天肩颈调理改善课程-关节修复瑜伽课程……【瑜伽爱好者如何快速进阶?】-实用的的教学技巧-瑜伽基础理论和八支分法-九大瑜伽基础体系动作精讲-通过解剖学掌握呼吸法的要领…… 【希望通过瑜伽实现瘦身塑形?】-7天美胸计划课-14天普拉提瘦身瑜伽课-14天腰腹塑形计划……  【孕产后如何修复身体,恢复产前状态?】-42天妈妈产后修复专项课-昕孕孕产瑜伽系列课-产后修复系列课程…… 【工作压力大,如何舒缓身心,减少焦虑?】-7天睡眠修复计划课-艾米和你一起冥想-颂钵:身心疗愈……打开Wake,开启你的科学瑜伽之旅。 核心板块: 1.【4000多节精品瑜伽课】国内外知名师资团队录制真人教学视频4000多节,名师精讲配上教科书级入门动作,让新手学习瑜伽更轻松,让瑜伽人提升自我更简单。2.【众多国内外知名导师】国内外知名导师亲自授课,保证教学质量的同时,帮新手避开瑜伽学习的各类误区,给瑜伽人更专业的指导。3.【冥想】丰富冥想课程、冥想音乐、正念冥想精品课等你学,帮你放松身心、减压疗愈,让身体更好的休息与调养。4.【发现】瑜伽爱好者的专属交流区,分享瑜伽心得与故事,结识伽人伙伴,和瑜伽导师0距离互动,新增短视频功能,让成长分享更好玩。5.【知识】海量精选内容,打造泛瑜伽生活,给你丰富瑜伽知识,掌握更多生活技能,有趣有料,条条精彩。 如果你在使用过程中遇到任何问题需要帮助,或希望获得更多精彩信息,请关更多
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