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每日瑜伽:最正确脱单姿势

2016-09-28 09:42:59编辑: 潇潇 评论:0

  中秋节刚过,国庆节就要到了,有的人发现自己竟然是备胎,这简直比专业单身30年还凄惨有木有啊!想脱单的心情全世界单身狗都是一样的,只不过,你有没有想过,单身那么多年,可能不是因为你没钱,也不是因为你长的丑,而是姿势不对呢?

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  今天要跟大家推荐一款极具心机的App,不过不要误会,今天推荐的并不是相亲App,而是时下最火爆的健身应用!每日瑜伽。


  每日瑜伽虽然是一款健身App,让身材变的匀称苗条不在话下,更可贵的是,练瑜伽动作还可以修炼气质,增强身体柔韧性,姿势全开也不是问题哦,嘘……一般人我不告诉他!

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  废话不多说,一起来看看每日瑜伽怎么玩吧。


  每日瑜伽根据我们自身的瑜伽功底和不同需求,为我们定制不同层级和有针对性的课程计划,比如初级入门课程、脊柱保养计划等等,都是既有针对性,而且非常容易实现的。

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  点击一个训练计划后,会有每天10分钟的教学视频,一对一正确的呼吸、起坐的姿势开始学起,一呼一吸,一坐一立之间优雅自然流露,气质想不好都难!

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  如果在每日瑜伽计划过程中遇到一些问题,也可以和瑜友们一起问答互动,还会有专业的瑜伽教练解疑答惑。每完成一个训练计划之后,我们还可以在瑜乐圈晒一晒自己的锻炼成果,非常的有成就感。

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  四月不减肥,五月徒伤悲,六月不减肥,七月泪横飞,想要早日脱单?工作之余好好修炼自己吧,现在就上每日瑜伽,开始计划吧!

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