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卡卡:卡路里应用 要想身材好先得管住嘴

2016-05-17 16:32:24编辑: 小VV 评论:0

  推荐卡卡并不只是因为他们的界面和交互都比较不错而已。这个应用不仅能帮你记录摄入食物的卡路里,还能根据你的身高体重,以及你目标体重,帮你计算你每天应该摄入多少卡路里,要想身材好先得管住嘴。

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  外面的餐馆品牌卡卡也有接入一些,不过也只有最大众的麦当劳肯德基汉堡王等等,如果你想找一个能够接入个各种外卖热量的卡路里计算器,那目前并没有这样的产品。

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  最人性化的功能就是它直接跟苹果的健康数据接在一起,也就是说你通过手环、手表或者手机记录的步数等运动数据都会变成卡路里数值存到卡卡里面。


  而如果你还使用 Keep、硬派健身甚至是郑多燕的健身操,卡卡都已经把这些运动课程的卡路里消耗给接入应用了。所以确实很方便。


  要说让人不够满意的地方,就是"卡卡"只有纪录卡路里这个维度。但对于一个有减脂或者增肌需求的人来说,蛋白质、维生素和碳水化合物比例可能比卡路里本身更加重要。


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