运动健身速成fit

运动健身速成fit

4560次下载 | 38.7MB

keep运动健身

运动健身速成fit下载介绍

keep健身,运动坚持,减脂又减肥,腹肌秀出来

运动健身速成fit针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。无论你的目标是减脂减肥、增肌还是塑形,fit都能根据你的健身基础和日程,为你度身定制个人专属健身计划,每天仅需几分钟,你就可以在家里锻炼肌肉,塑造体型,完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成,不需要任何器械,无需跑步伤膝盖,也不需要健身教练

运动健身速成fit包含腹部,胸部,腿部,手臂,臀部以及全身运动各项内容,所有的健身动作都是由专业的健身教练设计,全部都可利用自身重量进行锻炼,每天只需几分钟,就可以很有效的锻炼肌肉,在家里就能练成六块腹肌

特有的热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身
动画指导,可以帮助你把每个动作都做完整,达到事半功倍的锻炼效果

坚持每天使用运动健身速成fit锻炼,短短几周后,您的身体就会发生很大的变化,您的睡眠质量明显提高;keep健身,养成好的运动健身习惯,坚持每天运动打开,让您每天都充满精气神

应用特点
- 热身和拉伸动作等瑜伽动作,warm up起来,让您避免酸痛和受伤
- 自动记录锻炼进度,循序渐进,你也可以六块腹肌
- 自定义锻炼提醒,随时随地想练就练,您的随身运动软件
- 详细的动画动作指导,成倍消耗卡路里,达到事半功倍的锻炼效果
- 精心设计的锻炼课程及步骤,更适合国人减肥体质
版本1.0.35  更新时间:2020-11-26 更新说明: 1.运动难度调整
2.健身课程优化
开发者:深圳市秦网科技有限公司

相关标签

下载运动健身速成fit的还喜欢下载

热门下载

你可能是要下载